اینجا 10 فیلم درباره اضطراب رو معرفی می‌کنیم.
همه ما اضطراب رو تجربه کردیم. ممکنه اضطراب توی موقعیت‌های خاصی باشه یا ممکنه طولانی مدت مثل اختلال اضطراب عمومی باشه؛ که در اون فرد برای حداقل ۶ ماه دچار نگرانی‌های مداوم و همه جانبه باشه. مسئله اینه که اختلال اضطراب عمومی یا حتی اضطراب موقعیتی، معمولاً درونیه و شناساییش سخته.
این به این معنیه که مردم اون رو توی زندگی روزمره خودشون نمی‌بینن یا در موردش صحبت نمی‌کنن. دلایل زیادی وجود داره که افراد به دنبال درمان نمیرن؛ اما یک علت اصلی اینه که اضطراب معمولاً درونیه و شناسایی علائم و نشونه‌هاش، سخته. ممکنه اورثینک ها و نگرانی‌ها، برای بعضی از ما طبیعی به نظر برسن که این موضوع مانع از شناسایی اضطراب و دریافت درمان میشه.
تصویرسازی‌های رسانه‌ای در مورد اضطراب
تصویرسازی‌های رسانه‌ای می‌تونن بهمون کمک کنن تا احساسات رو بهتر درک کنیم. اینجا ۱۰ تا فیلمی که به بررسی عمیق‌تر اضطراب می‌پردازن رو معرفی می‌کنیم.
Aquamarine
این فیلم اولش یه فیلم سرگرم کننده درباره پری‌های دریایی به نظر می‌رسه؛ اما داستانش عمیق‌تر از این حرفاست. کلر فردیه که فکرهای زیادی توی سرش داره و وقتی توی موقعیت‌های اجتماعی ناخوشایند قرار می‌گیره، اضطرابش به وضوح نمایان میشه.
وقتی پدر مادر کلر بچه بوده، غرق شدن و فیلم نشون میده که چطور اضطراب کلر بهش ضربه می‌زنه و چطور آب براش یادآور فضای آسیب‌زاست.
Anne hall
این فیلم رو که وودی آلن توی سال ۱۹۷۷ ساخته؛ درباره پیچیدگی‌های روابط مدرن حرف می‌زنه و داستان عشق آلووی سینگر و آنی هال رو روایت می‌کنه. آلووی با اضطراب و مشکلات عصبی عمیق درگیره و یکی از صحنه‌های جالبش اینه که نمی‌تونه غذا بخوره تا وقتی که اضطرابش کم بشه. در واقع این فیلم تاثیری که استرس روی عادت‌های ما می‌ذاره رو نشون میده.
Black swan
این فیلم هیجان انگیز که سال ۲۰۱۰ اومده بیرون، داستان نینا رو روایت می‌کنه که به رقصش خیلی علاقمنده و این عشق، همه جوانب زندگیش رو تحت تاثیر قرار میده.
این فیلم کمال گرایی نینا رو با اضطرابش نسبت به عملکردش توی کار و زندگی شخصی، به خوبی نشون میده.
Inside out 2
رایلی وارد دوران نوجوانیش میشه و احساسات جدیدی مثل اضطراب براش پیش میاد. اون قسمت فیلم که اضطراب به عنوان یک هاله مبهم که دور کنترل پنل در حال چرخش و تلاش برای «درست کردن همه چیز» بود واقعاً این احساس رو به خوبی قابل درک کرد. همچنین نشون داد که اضطراب چطور می‌تونه هم نیروی آشفتگی آور باشه و هم احساس تنهایی و درد رو منتقل کنه.
این نوع تصویرسازی می‌تونه تاثیر عمیقی روی بیننده‌ها بذاره و احساساتی رو درونشون بیدار کنه که باهاشون دست و پنجه نرم کردیم.
در آخر فیلم که اضطراب به عنوان بخشی از وجود ما معرفی شده و این نشون داده این هیچ اشکالی نداره، راهی برای کنار بودن کنار اومدن با اضطراب پذیرفتنش به جای دور کردنش هست.
Eighth grade
این فیلم درباره نوجوان خجالتی و درونگرا را دنبال می‌کنه که اضطرابش هیچ وقت ناپدید نمی‌شه و داستان فیلم از استرس و اضطرابی که خود کارگردان باهاش دست و پنجه نرم میکرده،الهام گرفته.
Whiplash
این فیلم یک درام روانشناختی از سال ۲۰۱۴ است که رابطه شدید بین یک درامر جاز جوان به نام اندرو و معلم سختگیرش رو بررسی می‌کنه. فیلم هیچ وقت نمیگه کارهای اندرو به اضطراب مربوطه اما آسیب‌های جسمی و عاطفی که اون تحمل می‌کنه به خاطر نیاز بی پایانش برای برتری که ناشی از اضطراب هست؛ به وجود اومده.
Good will hunting
ویل هانتینگ شخصیت اصلی این درام 1997 هست. داستان یک نظافتچی جوان با استعداد، توی MIT رو روایت می‌کنه که استعدادش توسط استادی کشف میشه که می‌خواد بهش کمک کنه تا به پتانسیل‌هش برسه. توی مسیری که ویل دستگیر و مجبور به درمان میشه، مشکلاتش برای دیدن آینده مثبت، ترس از شکست و دور کردن افراد از خودش روشن میشن.
Mean girls
داستان کدی رو دنبال می‌کنه که از آفریقا به حومه ایلینوی میره و طعم جدیدی از زندگی توی دبیرستان عمومی رو تجربه می‌کنه و اضطراب ناشی از تایید دیگران و حفظ دوستان رو نشون میده.
Silver linings playbook
این کمدی رمانتیک، داستان پتی رو دنبال می‌کنه که در حال کنار آمدن با تشخیص اخیرش از اختلال دو قطبیه و به تازگی از یک بیمارستان روانی مرخص شده و رابطه منحصر به فردش با تیفانی که اون هم با مشکلات روانی مواجه هست رو بررسی می‌کنه.
احتمالاً همیشه برای کسایی که با اضطراب دست و پنجه نرم می‌کنند پیش میاد که قبول کنن شاید نیاز به دارو داشته باشن.
It’s kind of a funny story
این فیلم داستان کلید ۱۶ ساله رو روایت می‌کنه که با اضطراب و افسردگی دست و پنجه نرم می‌کنه و خودش رو به بیمارستان روانی می‌رسونه و از بقیه بیماران حمایت و دوستی دریافت می‌کنه.
مرتبط:
