تروما

| زمان تقریبی مطالعه: 2 دقیقه |بعضی از ما،‌ یه وقتایی فکر می‌کنیم یه لورز به تمام معناییم. درواقع منتقد درونی بهت می‌گه لایق هیچ چیز خوبی نیستی. افرادی که ما رو می‌شناسن در موردمون خوب حرف می‌زنن؛ همکارمون ازمون تعریف می‌کنه،‌ توانایی‌هایی داریم که خیلی بارزن.با این حال احساس بازنده بودن می‌کنیم. منتقد درونی چیه؟ توی این موقعیت‌ها یه نقدکننده […]

| زمان تقریبی مطالعه: 2 دقیقه |شرم و احساس گناه، ‌انعکاسی از تروما روحی هستن. معمولاً فرد این احساسات رو توی خودش پنهون می‌کنه و بقیه قادر به دیدنش نیستن. پنهون کردن این احساسات به معنی از بین رفتنشون نیست؛ بنابراین علائم این احساسات وجود دارن. تروما روحی تروما روحی مثل آبسه داخلی بدن، قابل مشاهده نیست. با اینکه این نوع